LA REGOLAZIONE EMOTIVA E LA DISREGOLAZIONE – INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA NR. 19

La regolazione emotiva consiste nella capacità personale di regolare, gestire le proprie emozioni, sia positive sia negative, attenuandole o intensificandole.

 

Articolo pubblicato su stateofmind

 

Francesca Fiore

Informazioni su Francesca Fiore

Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Autrice di diversi articoli su StateOfiMind
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