Imparare a dire No: l’importanza di affermare se stessi e le proprie esigenze

Dire di no permette di mettere in luce i propri bisogni e tutelare i propri valori personali, facendo capire all’altro che abbiamo esigenze da rispettare

Articolo pubblicato su stateofmind

 

 

Francesca Fiore

Informazioni su Francesca Fiore

Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Autrice di diversi articoli su StateOfiMind
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